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当代莫斯科。有一天，一位害羞的图书管理员爱莉安娜骑自行车时，意外地碰到了一位耀眼的金发女郎丽莎。当她在医院醒来时，她发现她和丽莎交换了尸体。

生活在魚兒鎮的小海豚戴菲總是活在自己的世界，不斷地說著自己能夠掌握「海豚拳」的秘訣，不知鎮民們都拿他當笑柄。其實戴菲有一個秘密沒讓大家知道，他偷偷地暗戀章魚市長的養女，但她早已名花有主，準備要嫁給小鎮